Phương Pháp ăn dặm cho bé 5 tháng (truyền thống kiểu Nhật, BLW)

Chào cả nhà Nghien BẾP, em năm nay 26 tuổi, đang làm mẹ của một em bé 13 tháng tuổi. Em khá thích nấu ăn nhưng không phải là một người nấu nướng giỏi chỉ là từ khi có con thì làm bạn với bếp nhiều hơn.

Học hỏi từ các mẹ Nghien bếp , hôm nay em xin chia sẻ một vài thực đơn cho con cùng kinh nghiệm ăn dặm của bé nhà em ạ.

Bé bắt đầu ăn dặm từ 5m20d, ăn dặm 3in1 (truyền thống, kiểu nhật, BLW) nhưng phương pháp chính vẫn là BLW vì em muốn con rèn luyện kĩ năng, tự giác, làm chủ bữa ăn của mình. Thời gian đầu em cho con ăn kiểu nhật vì muốn con được cảm nhận các mùi vị khác nhau của đồ ăn.

Được 6,5m, em cho con BLW gần như hoàn toàn đến khi BLW khá ổn thì em kết hợp BLW và truyền thống để con vẫn được luyện kĩ năng mà vẫn ăn đủ chất.

Đã có những ngày mẹ nấu rồi mẹ tự ăn. 30 ngày ăn thì cả 30 ngày dọn bãi chiến trường của con. Cả ngày chỉ nấu cho con rồi dọn dẹp là hết ngày. Nhưng đổi vào đó là niềm vui nhìn con ăn mỗi ngày. Từ những ngày đầu căng thẳng từng giây quan sát con cắn, nhả tí một, chỉ sợ con hóc cho đến ngày hái quả ngọt, con ăn ngon lành mọi đồ ăn mẹ nấu thì em biết là 2 mẹ con đã thành công.

Kinh nghiệm cốt lõi của em là hãy hình thành thói quen ăn uống tốt cho con ngay từ những tháng đầu đời bằng cách cho con ngồi vào bàn ăn (không tivi, điện thoại, không ăn rong), con không ăn là mẹ dọn, không ép con ăn và tốt nhất không nêm đồ ăn cho con dưới 12 tháng.
Chỉ cần mẹ học 1 chút, hiểu con, kiên trì thì ăn dặm không bao giờ là cuộc chiến cả.

Chúc mẹ và các bé chuẩn bị vào giai đoạn ăn dặm sẽ có 1 hành trình ăn dặm thú vị và không nước mắt ạ! ❤