TOP 7 ĐỊA ĐIỂM ĂN HEALTHY LÝ TƯỞNG DÀNH CHO “AI LƯỜI” NẤU ĂN

Ăn uống lành mạnh đang là một trong số các bạn trẻ quan tâm, bởi những lợi ích nó mang lại khá nhiều. Từ các Gymer đến các bạn văn phòng đều đang tìm kiếm cho mình một địa điểm để gửi gắm những mong muôn về bữa ăn lành mạnh. Dưới đây là một số địa điểm được tổng hợp từ các bạn đã từng trải nghiệm qua.

1. FITFOOD VN

Đây là 1 brand được nhiều người tâm đắc nhất khi nhắc đến và cũng là dịch vụ giao đồ ăn tốt nhất hiện nay. Menu đa dạng, thay đổi mỗi tuần mỗi tháng, khẩu phần ngon miệng và năng lượng đầy đủ là những ưu điểm nổi bật của Fitfood này. Điều đáng khen ngợi là hình ảnh trên mạng và thực tế được mọi người đánh giá khá cao gần như 90%.

Mặc dù Fitfood sử dụng đồ dùng nhựa để đảm bảo chất lượng món ăn như hộp, muỗng, nĩa. Bù lại, Fitfood có các chính sách thu và hoàn tiền lại hộp nhựa để giảm thiểu tác động và cũng chỉ cung cấp 1 bộ muỗng nĩa cho suốt phần ăn ngày – điều này hơi bất tiện nhưng bù lại giúp ích cho môi trường.
Cuối cùng Fitfood vẫn là một lựa chọn tốt cho những ai muốn thưởng thức những món ăn ngon và đa dạng. Với menu thay đổi thường xuyên giúp bạn không cần lo lắng về câu hỏi “Hôm nay ăn gì? “ nhà hàng này sẽ luôn là một điểm hấp dẫn cho các bạn yêu thích ăn uống và healthy đó nha

2. Insalata Salad

Kế tiếp 1 chỗ ăn healthy với các món salad đa dạng . Là một trong những địa điểm mà dân ghiền Salad rất ưa chuộng. Phục vụ chủ yếu tại nhà hàng, không gian tại Insalata khiến khách hàng khá thư giãn thời điểm cuối tuần để ăn cùng bạn bè.
Về món ăn Insalata Salad chế biến các món ăn với phương pháp đơn giản, không bột ngọt, ít ngọt, sử dụng dầu olive chủ đạo tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên do các món ăn được chế biến theo phong cách châu Âu nên sẽ không hợp với khẩu vị người Việt và giá cũng sẽ khá cao so với các chỗ khác.

Ngoài các menu món lẻ và combo thì Insalata còn 1 menu dành cho các bạn tự order topping để phù hợp với sở thích và nhu cầu của các bạn nữa đó.
Nhìn chung, đây cũng là một địa điểm thích hợp cho việc tụ họp vào cuối tuần cho gia đình và bạn bè nếu bạn thích sự phục vụ và không gian thư giãn.

3. The Chef House

Cũng như Fitfood, The Chef House là một brand healthy food ở Sài Gòn. Các món ăn đa dạng, phong phú cùng với các gói như Combo ăn healthy, detox trái cây và dịch vụ giao sản phẩm để khách hàng tự nấu.
Nhìn chung sau khi trải nghiệm số món ăn thì một số các bạn thấy là chất lượng món ăn của The chef house vẫn cần cải thiện thêm, lượng tinh bột còn khá nhiều, chất đạm và xơ còn khá ít.

Điều khiến cho mọi ngườ thất vọng chính là phần ăn chưa được chăm chút kỹ. Hầu như các phần ăn bị xáo trộn khá nhiều, có thể là trong quá trình vận chuyển không để ý kỹ. Và khẩu phần ăn cũng không giống ảnh trên bếp cho mấy.
The Chef House vẫn cần phải cải thiện lại về món ăn cũng như định lượng trong món để có thể thu hút khách hàng trung thành hơn.

4. Healthy Eating

Healthy Eating gây ấn tượng về chất lượng dịch vụ và sự chuyên nghiệp của bếp ăn này. Những bữa ăn được giao đến đều rất ngon và hợp khẩu vị của hầu hết khách, đồng thời đảm bảo dinh dưỡng và đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Tại đây, chế độ ăn Keto và eatclean được đông đếm kỹ càng từng thành phần nguyên liệu để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và hỗ trợ cho sức khỏe của bạn

Tuy nhiên, giá cả thực sự khá cao và chỉ giao 1 món ăn cho gói 7 ngày và 2 món ăn cho gói 28 ngày. Đây có thể là điều khó khăn khi chọn ở đây khi với cùng một mức giá các bạn có thể lựa chọn các bếp khác và phần ăn nhiều hơn trong ngày.
Healthy Eating là một địa chỉ tốt cho những người quan tâm đến sức khỏe và muốn có một chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng cực khắt khe và an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tìm kiếm một sự đa dạng hơn về món ăn hoặc đang có ngân sách eo hẹp, có thể nên cân nhắc trước khi quyết định chọn dịch vụ tại đây.

5. Mộc Eatclean

Các bữa ăn tại Mộc là sự kết hợp giữa tinh bột phức, rau củ tươi và hạn chế các loại gia vị đáp ứng tiêu chí ít calo, hạn chế tinh bột. Thực đơn cũng được đa dạng và thay đổi theo từng ngày.

Tuy nhiên, bếp Mộc chỉ hỗ trợ cho 2 menu là trưa và tối và giao trong khung giờ từ 10 – 12h mỗi ngày nhưng bù lại bạn vẫn có thể order cho Thứ bảy và Chủ nhật.
Tổng quan về món ăn, mình thấy bếp tập trung khá nhiều cho chất xơ từ rau củ, phần ăn khá lạt bù lại phần sốt thì khá đậm vị. Khiến cho mình khó khăn trong việc điều chỉnh khẩu vị cho từng món.

6. Lala Salad

Cũng là 1 địa điểm về món ăn từ rau. LALA SALAD cung cấp đa dạng các combo với menu phù hợp cho nhu cầu ăn giảm cân hay thanh lọc cơ thể.

Được đánh giá là một trong những địa điểm ăn healthy ngon – Lala Salad hiện nay đang được đa dạng menu món ăn nhiều hơn so với trước đây khi mình sử dụng thi chỉ tập trung vào 1 menu cố định. Hiện tại menu cố định được sử dụng trên các ứng dụng giao nhận đồ ăn phổ biến như Shopee Food, Grab, Beamin và Loship.
So với Mộc thì LaLa được đánh giá cao về hình ảnh, màu sắc và phần sốt được điều chỉnh ngon miệng hơn. Và giá cả sẽ thích hợp hơn so với Insalata đó nha.

7. Bếp Inspire

Bếp inspire cung cấp bữa ăn riêng dành cho các bạn đang muốn giảm cân, gymer hoặc duy trì cân nặng lành mạnh.

Được ra mắt trễ hơn so với các bếp trên, những Inspire luôn tích cực sáng tạo và đa dạng các món ăn đến cho khách hàng. Menu được thiết kế dựa trên nhu cầu. Nếu bạn là nhân viên văn phòng thì bếp sẽ đưa cho các bạn 1 bữa ăn eat clean đúng chuẩn. Bạn là 1 gymer thì bạn sẽ được tư vấn và thiết kế riêng thực đơn dựa trên mục tiêu thể hình và TDEE mà bạn mong muốn.
Menu cố định món cho hằng ngày, hoặc bếp cũng có gói thiết kế theo thực đơn, ngoài ra bếp cũng có thêm nước uống sữa hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt là bạn có thể lựa chọn “size” cho bữa ăn với mức S, M, L, XL được đếm sẵn calories từng phần phù hợp với sức ăn và nhu cầu của các bạn.