![[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 1](https://nghienbep.com/media/93695739_3387660777928601_1025301821331079168_o.jpg_nc_cat1_nc_sid07e735_nc_ohcJFo0CK4YpvAAX-Q4TgA_nc_htscontent.fhan2-3.fnaoh4ff9c5bf0c1975e8458f039eea2c735aoe5EE73099.jpeg "[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 1")
MỤC LỤC NỘI DUNG
Mấy hôm nay trời nóng quá 😰 nhà em thường làm sữa chua uống từ sữa hạt giải nhiệt và vị thì ngon béo ngất ngây 😄
Hôm nay em mới làm mẻ Sữa đậu phộng, yến mạch nè, thơm ngon hết nấc lun ạ !
[Công Thức] – Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch
♥️ Công thức em làm sữa chua đây ạ
1. Nấu sữa hạt trước tiên với 100gr đậu phộng, 50gr yến mạch, 10gr hạt chia, 1.4 lít nước, 2 muỗng đường phèn, 1 xíu muối.
Cho tất cả vào máy nấu 30p là xong sữa sánh mịn, ko cần lọc bả nha
2. LÀM SỮA CHUA UỐNG
Sữa nấu xong để nguội tầm 50-60 độ C, cho sữa chua cái vào.
Có thể dùng 2 hôph sữa chua vinamilk hoặc sữa chua lần trước làm để lại 1 ít.
Đổ vào sữa ấm và khuấy nhẹ nhàng 1 chiều, cho vào nồi hoặc hũ đậy nắp kín, ủ bên ngoài 1 khăn lông to dày …đơn giản vậy thôi là sau 14-15h là có sữa chua từ sữa hạt uống mát lịm người
Video em nấu từ đầu đến cuối ạ https://youtu.be/qqenljIk3gI
![[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 2](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/93695739_3387660777928601_1025301821331079168_o.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=JFo0CK4YpvAAX-Q4TgA&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&oh=4ff9c5bf0c1975e8458f039eea2c735a&oe=5EE73099 "[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 2")
![[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 3](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94089536_3387660997928579_7629984851310936064_o.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=b5K8ULgVzSwAX9fLL6D&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&oh=2865a1163322e189fcd37a1505454330&oe=5EE84B67 "[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 3")
![[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 4](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94573906_3387661264595219_7872085114040090624_o.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=QSN3EKEe2NEAX8-hSQB&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&oh=52b78a92772a8f737a43d5dc3623e1f7&oe=5EE924C7 "[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 4")
![[Công Thức] Cách làm Lẩu Gà Lá É (Thịt gà ta) cực ngon 8](https://nghienbep.com/media/lẩu-gà-lá-é-1.jpg "[Công Thức] Cách làm Lẩu Gà Lá É (Thịt gà ta) cực ngon 8")
![[Công Thức] Cách làm món Xôi Lá Nếp - Xanh cuốn hút 9](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-món-Xôi-Lá-Nếp-4-e1613896051165.jpg "[Công Thức] Cách làm món Xôi Lá Nếp - Xanh cuốn hút 9")
![[Công Thức] Cách làm món CHÁO ẾCH 11](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-món-CHÁO-ẾCH-2.jpg "[Công Thức] Cách làm món CHÁO ẾCH 11")
![[Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 25](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg "[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn")
![[Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 26](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg "[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội")
![[Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 27](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg "[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk")
![[Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 28](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg "[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon")
![[Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 29](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg "[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo")
![[Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 30](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg "[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k")
![[Review] - Bánh cuốn Thanh Trì số 5 Nguyễn Trường Tộ 38](https://nghienbep.com/media/96540726_3062642863797746_7393655581518594048_n.jpg_nc_cat107_nc_sid07e735_nc_ohc5jPgsenjOc4AX9eLSPi_nc_htscontent.fhan2-3.fnaohdcb39cbb43150e523d1adaa06ac6502foe5EE9D8DB-e1590051696340.jpeg "[Review] – Bánh cuốn Thanh Trì số 5 Nguyễn Trường Tộ")
![[Review] - Savoor 46 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ 40](https://nghienbep.com/media/Review-Savoor-46-Tô-Ngọc-Vân-Tây-Hồ-3-e1614004581539.jpg "[Review] – Savoor 46 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ")
![[Review Mì Malatang] - MÌ TỰ LÁI TRUNG QUỐC 42](https://nghienbep.com/media/MÌ-TỰ-LÁI-TRUNG-QUỐC-1.jpg "[Review Mì Malatang] – MÌ TỰ LÁI TRUNG QUỐC")
