Hành trình ăn dặm bé 6 tháng tuổi – Các món ăn dặm bé ăn ngon

Chia sẻ hành trình ăn dặm và thực đơn các bữa ăn của em bé nhà em lấy động lực cho các mẹ có con chuẩn bị bước vào thời kì ăn dặm ạ.

Khi em bé nhà em được 5m cổ cứng có thể ngồi dựa em bắt đầu cho con tập ăn với củ quả, hoa quả mềm. Em bé nào ăn sữa mẹ hoàn toàn thì em nghĩ nên bắt đầu ăn dặm sau 6m, không cần thiết phải ăn sớm. Thời gian đó con làm bạn với chiếc túi nhai, em cho con ăn hầu hết các loại quả mềm bỏ vào trong đấy, trộm vía con rất hợp tác trong việc nhai, mút và nuốt nước củ quả.

Tiếp theo đến giai đoạn 6m chính thức em cho con ăn cháo, em cũng áp dụng đúng công thức cháo rây 1:10, củ quả hấp chín rây mịn, nhưng kết quả là con phun phì phì không chịu nuốt bất cứ một cái gì nhuyễn. Tại sao giai đoạn 5m rất hợp tác mà đến 6m lại không chịu ăn? Vật vã 1 tuần thì em nhận ra lý do là con không thích ăn đồ nhuyễn nên em tập cho con ăn đồ thô luôn. Cũng ý thức được ăn thô vào 6 tháng rưỡi là hơi sớm nên em cố gắng chọn những thực phẩm mềm và ưu tiên hầm nhừ, ví dụ như cháo hạt, bí đỏ cắt hạt lựu, thịt ức gà bằm nhỏ hầm nhừ. Tất cả đồ ăn đều không nêm gia vị chỉ nêm bột dashi rau củ, cá bào. Con được nhai, cảm nhận vị thức ăn nên nuốt rất hào hứng vui vẻ.

Kể từ đó đến bây giờ mỗi bữa ăn là mỗi ngày vui của hai mẹ con, mẹ nấu, con ăn ngon, con vui, mẹ cũng vui. Toàn bộ những món ở dưới đây em bé nhà em đều ăn tốt, tất nhiên có sự hỗ trợ của mẹ ví dụ xé thịt, xé tôm, xé cua, xúc cháo. 😄😄😄

Các mẹ có bé không hợp tác với cháo xay, đồ nhuyễn thì thử tập cho con ăn thô nhé, đừng sợ con bị hóc, nếu sợ thì mãi mãi con không ăn được đâu, dần dần ngoài 10m sẽ mất phản xạ nhai, chứng biếng ăn từ đó mà ra đấy các mẹ ạ.

À em chia sẻ với các mẹ chiếc nồi nấu chậm Bear thần thánh chân ái của em. Nồi dung tích 0,8l có xửng hấp ở trên nên rất tiện, em thường nấu cháo ở dưới, sẵn ở trên hấp rau củ quả hoặc thịt cá, tiết kiệm thời gian, tiện vô cùng luôn ạ. Ngoài ra nó còn dùng hấp tôm, cá để làm ruốc, chưng yến, hấp caramen, làm pudding,…🤪 Giá chỉ chưa đến 400 ca ạ.

Chúc tất cả các mẹ và các em bé có một hành trình ăn dặm vui vẻ, hào hứng, phấn khởi nhé. 😘😘😘