Cơm độn…
Lúc nhỏ toàn nghe ông bà bố mẹ kể về chuyện ngày xưa khổ lắm ko đủ gạo ăn nên phải độn thêm ngô khoai, hạt bo bo các thể loại. Đến thế hệ chúng ta giả bộ mình “quá giàu” nên quay lại ăn độn như xưa. 🤣😂
Ăn thêm hạt thêm đậu chứ không phải ăn chay. Gửi cho các bạn tham khảo để bắt kịp xu thế của thế giới (ha ha, ăn cũng đu trend). Ăn uống thế nào để sống khoẻ mạnh hơn, thọ hơn, bụng thon, mặt hồng hào hơn….
Đậu gì cũng tốt, trừ “hậu đậu”. Tiếng Anh và tiếng Việt có mối quan hệ khắng khít, Mr Bean ở nước Anh tương đương với Mr Đậu của nước ta (tệ như vợ thằng Đậu).
Giờ mình đu trend (tức là đi theo xu thế), cổ vũ mọi người ăn hạt, ăn đậu. Gặp ai cũng hô “Ăn đậu, ăn đậu”.
Hô 2 lần thôi, hô 3 lần nó tưởng mình chửi thề, nó quánh…
Vì chồng mình không thích ăn cơm độn nên mình để hạt 1 bên gạo trắng 1 bên, lượng nước bình thường như nấu cơm hàng ngày, cơm và hạt chín đều siêu ngon. Mình thấy nhiều group các bác bạn than nấu hạt ko chín mình cũng không biết lý do gì, mình mua sẵn gói 16 loại hạt của Nhật về nấu rất dễ luôn á.



![[Review] - Mì cà ri với cá viên và trứng chiên 8 [Review] - Mì cà ri với cá viên và trứng chiên 7](https://nghienbep.com/media/mì-cà-ri-vs-cá-trứng-viên-e1589956288760.jpg)
![[Review] - Dê Hương Sơn, Hà Tĩnh 9 Dê Hương Sơn, Hà Tĩnh](https://nghienbep.com/media/Dê-Hương-Sơn-Hà-Tĩnh.jpg)
![[Công Thức] - Cách làm Chả Cánh Sen ngon 10 [Công Thức] - Cách làm Chả Cánh Sen ngon 8](https://nghienbep.com/media/Cách-làm-Chả-Cánh-Sen.jpg)
![[Đồ uống] - Quất pha đường cho thêm rứa 11 [Đồ uống] - Quất pha đường cho thêm rứa 9](https://nghienbep.com/media/99077748_1564864087003042_427196323641425920_n.jpg_nc_cat105_nc_sidf2c4d5_nc_ohc69taCLFfQ5AAX803WJ-_nc_htscontent.fhan2-4.fnaohb66ceb4705d7c763db23886dfe4defb8oe5EEB1BFC-e1590049095634.jpeg)













![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 23](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 24](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 25](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 26](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 27](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 28](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)





![[Hỏi Đáp] – Bún Bò quanh Yên Xá ngon, Review 3 quán bún Yên Xá. [Hỏi Đáp] - Bún Bò quanh Yên Xá ngon, Review 3 quán bún Yên Xá. 36](https://nghienbep.com/media/95388619_10220099090161817_138763839213666304_o.jpg_nc_cat108_nc_sidca434c_nc_ohcPZ9ku9RlsUQAX9Vss-a_nc_htscontent.fhan2-2.fnaoh6deac43007292a155226190ad03d7874oe5EF61BD9-e1590851168403.jpeg)


![[Công Thức] Cách làm RAM CHẢ CÁ THU [Công Thức] Cách làm RAM CHẢ CÁ THU](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-RAM-CHẢ-CÁ-THU.jpg)
![[Review] – Pizza Company – Aeonmall Long Biên 27 Cổ Linh [Review] - Pizza Company - Aeonmall Long Biên 27 Cổ Linh 39](https://nghienbep.com/media/Review-Pizza-Company-Aeonmall-Long-Biên-27-Cổ-Linh-2-e1596643057888.jpg)
![[Review] – Bánh Mỳ Muối Ớt – Chùa Láng [Review] - Bánh Mỳ Muối Ớt - Chùa Láng 40](https://nghienbep.com/media/Bánh-Mỳ-Muối-Ớt-1.jpg)




