Cơm độn…
Lúc nhỏ toàn nghe ông bà bố mẹ kể về chuyện ngày xưa khổ lắm ko đủ gạo ăn nên phải độn thêm ngô khoai, hạt bo bo các thể loại. Đến thế hệ chúng ta giả bộ mình “quá giàu” nên quay lại ăn độn như xưa. 🤣😂
Ăn thêm hạt thêm đậu chứ không phải ăn chay. Gửi cho các bạn tham khảo để bắt kịp xu thế của thế giới (ha ha, ăn cũng đu trend). Ăn uống thế nào để sống khoẻ mạnh hơn, thọ hơn, bụng thon, mặt hồng hào hơn….
Đậu gì cũng tốt, trừ “hậu đậu”. Tiếng Anh và tiếng Việt có mối quan hệ khắng khít, Mr Bean ở nước Anh tương đương với Mr Đậu của nước ta (tệ như vợ thằng Đậu).
Giờ mình đu trend (tức là đi theo xu thế), cổ vũ mọi người ăn hạt, ăn đậu. Gặp ai cũng hô “Ăn đậu, ăn đậu”.
Hô 2 lần thôi, hô 3 lần nó tưởng mình chửi thề, nó quánh…
Vì chồng mình không thích ăn cơm độn nên mình để hạt 1 bên gạo trắng 1 bên, lượng nước bình thường như nấu cơm hàng ngày, cơm và hạt chín đều siêu ngon. Mình thấy nhiều group các bác bạn than nấu hạt ko chín mình cũng không biết lý do gì, mình mua sẵn gói 16 loại hạt của Nhật về nấu rất dễ luôn á.



![[Công Thức] Cách làm món Hàu Nướng Mỡ Hành tại nhà ngon thật ngon 8 [Công Thức] Cách làm món Hàu Nướng Mỡ Hành tại nhà ngon thật ngon 7](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-món-Hàu-Nướng-Mỡ-Hành-tại-nhà-ngon-thật-ngon-e1596338199401.jpg)
![[Công Thức] - Cách nấu Món CHÁO LÒNG cực ngon 9 Cháo lòng](https://nghienbep.com/media/96846255_3054593501268723_5315564603428569088_n.jpg_nc_cat108_nc_sid07e735_nc_ohcOjNjEpNvBacAX9CF8I7_nc_htscontent.fsgn2-3.fnaoh0127ff2f93c3016b7000322e087e3cd6oe5EF5FDE5-e1590810685857.jpeg)

![[Công Thức] - Cách làm món Trứng ngâm nước tương 11 [Công Thức] - Cách làm món Trứng ngâm nước tương 9](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-món-Trứng-ngâm-nước-tương-1-e1597507027924.jpg)













![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 23](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 24](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 25](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 26](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 27](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 28](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)





![[Review] – KEM TRÀNG TIỀN VỊ TRÀ XANH [Review] - KEM TRÀNG TIỀN VỊ TRÀ XANH 36](https://nghienbep.com/media/Review-KEM-TRÀNG-TIỀN-VỊ-TRÀ-XANH.jpg)
![[Công Thức] Cách làm món Gà Hấp Chanh cực ngon [Công Thức] Cách làm món Gà Hấp Chanh cực ngon 37](https://nghienbep.com/media/Cách-làm-món-gà-hấp-chanh-4-e1596382898648.jpg)
![[Review] – Hidden Gem Coffee, 3B Hàng Tre,Hoàn Kiếm, Quán trong ngõ [Review] - Hidden Gem Coffee, 3B Hàng Tre,Hoàn Kiếm, Quán trong ngõ 38](https://nghienbep.com/media/Hidden-Gem-Coffee-3B-Hàng-TreHoàn-Kiếm-Quán-trong-ngõ.jpg)

![[Review] – LẨU THÁP KHỔNG LỒ – THE COCARY – PHẠM NGỌC THẠCH [Review] - LẨU THÁP KHỔNG LỒ - THE COCARY - PHẠM NGỌC THẠCH 40](https://nghienbep.com/media/Review-LẨU-THÁP-KHỔNG-LỒ-THE-COCARY-1-e1612494859317.jpg)
![[Review] – ỐC HẠNH 27 và 38 Ngô Sỹ Liên, Khá ổn ấp [Review] - ỐC HẠNH 27 và 38 Ngô Sỹ Liên, Khá ổn ấp 41](https://nghienbep.com/media/oc-hanh-e1600230687380.jpg)




