Cơm độn…
Lúc nhỏ toàn nghe ông bà bố mẹ kể về chuyện ngày xưa khổ lắm ko đủ gạo ăn nên phải độn thêm ngô khoai, hạt bo bo các thể loại. Đến thế hệ chúng ta giả bộ mình “quá giàu” nên quay lại ăn độn như xưa. 🤣😂
Ăn thêm hạt thêm đậu chứ không phải ăn chay. Gửi cho các bạn tham khảo để bắt kịp xu thế của thế giới (ha ha, ăn cũng đu trend). Ăn uống thế nào để sống khoẻ mạnh hơn, thọ hơn, bụng thon, mặt hồng hào hơn….
Đậu gì cũng tốt, trừ “hậu đậu”. Tiếng Anh và tiếng Việt có mối quan hệ khắng khít, Mr Bean ở nước Anh tương đương với Mr Đậu của nước ta (tệ như vợ thằng Đậu).
Giờ mình đu trend (tức là đi theo xu thế), cổ vũ mọi người ăn hạt, ăn đậu. Gặp ai cũng hô “Ăn đậu, ăn đậu”.
Hô 2 lần thôi, hô 3 lần nó tưởng mình chửi thề, nó quánh…
Vì chồng mình không thích ăn cơm độn nên mình để hạt 1 bên gạo trắng 1 bên, lượng nước bình thường như nấu cơm hàng ngày, cơm và hạt chín đều siêu ngon. Mình thấy nhiều group các bác bạn than nấu hạt ko chín mình cũng không biết lý do gì, mình mua sẵn gói 16 loại hạt của Nhật về nấu rất dễ luôn á.




![[Công Thức] - Cách làm SÚP LƯƠN Nghệ An 9 [Công Thức] - Cách làm SÚP LƯƠN Nghệ An 8](https://nghienbep.com/media/101702876_1306640899526811_3930744358378143744_n.jpg_nc_cat102_nc_sid07e735_nc_ohcH6WhI-G3KiIAX9dz7Ou_nc_htscontent.fhan2-1.fnaoha4e55ff3aa90847614b0e8dc7782cc86oe5EF9DA54-e1591344373792.jpeg)
![[Công Thức] - KEM SỮA CHUA HOA QUẢ ĂN ĐƯỢC CẢ QUE 10 KEM SỮA CHUA HOA QUẢ](https://nghienbep.com/media/99368819_3834988199907522_8707816811321622528_o.jpg_nc_cat108_nc_sid07e735_nc_ohc8lJ5L1UbfBEAX-mEbTm_nc_htscontent.fhan2-3.fnaoh328d7b8ffbdcf2efa4d8fe028cfee43boe5EF252D1-e1590490948611.jpeg)
![[Chia sẻ] - Món ngon, món đẹp tự làm tại nhà 11 [Chia sẻ] - Món ngon, món đẹp tự làm tại nhà 9](https://nghienbep.com/media/74614083_1344738475685645_5843834375266893824_o.jpg_nc_cat109_nc_sid07e735_nc_ohcYsSobKHzng8AX-Sfuec_nc_htscontent.fhan2-2.fnaohd2a1a3eb68bfd27507751c609a84b09foe5EF89043-e1591347788842.jpeg)













![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 23](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 24](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 25](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 26](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 27](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 28](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)





![[Review] – Xiên Bửn Kem Chanh, Cổng công viên Cầu Giấy [Review] - Xiên Bửn Kem Chanh, Cổng công viên Cầu Giấy 36](https://nghienbep.com/media/Review-Góc-Tuổi-Thơ-Xiên-Bửn-Kem-Chanh-e1600854540470.jpg)
![[Review] – Cafe Lofita Số 2A Hồ Tùng Mậu, Quán cafe đẹp [Review] - Cafe Lofita Số 2A Hồ Tùng Mậu, Quán cafe đẹp 37](https://nghienbep.com/media/100797608_3062941573813175_3484055746570616832_o.jpg_nc_cat104_nc_sid07e735_nc_ohc0pMCGKn1bqMAX9AT0tt_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh0605a0502d68ec23d72d2f83eaa70c32oe5EF900F7-e1591264328348.jpeg)
![[Công Thức] Cách làm BÚN BÒ ĐƠN GIẢN tại nhà Cách làm BÚN BÒ ĐƠN GIẢN tại nhà](https://nghienbep.com/media/Cách-làm-BÚN-BÒ-ĐƠN-GIẢN-tại-nhà.jpg)
![[Review] – Manwah cơ sở Nguyễn Hoàng, dịch vụ 10/10 [Review] - Manwah cơ sở Nguyễn Hoàng, dịch vụ 10/10 38](https://nghienbep.com/media/68566718_2727095214024047_1988718055894548480_o.jpg_nc_cat105_nc_sid07e735_nc_ohcVLJjBuazEacAX-QKD2k_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh55b474115733c2a7d1d7f807f2ae6ba6oe5EF8B8C9-e1591343651291.jpeg)
![[Đồ uống] – Quất pha đường cho thêm rứa [Đồ uống] - Quất pha đường cho thêm rứa 39](https://nghienbep.com/media/99077748_1564864087003042_427196323641425920_n.jpg_nc_cat105_nc_sidf2c4d5_nc_ohc69taCLFfQ5AAX803WJ-_nc_htscontent.fhan2-4.fnaohb66ceb4705d7c763db23886dfe4defb8oe5EEB1BFC-e1590049095634.jpeg)
![[Review] – O’Hara coffee – 2B Lê Đức Thọ- Mai Dịch – HN [Review] - O’Hara coffee - 2B Lê Đức Thọ- Mai Dịch - HN 40](https://nghienbep.com/media/O’Hara-coffee-1.jpg)




