Tổng hợp 11 công thức Cách làm món Salat ngon xịn mịn, Salat đẹp da

SALAT ĐẸP DA . Tổng hợp 11 công thức Cách làm món Salat ngon xịn mịn, rất dễ làm cho mọi người.

Mình thì mê mẩn mấy món salat lắm, nhiều khi tủ lạnh cứ có gì ăn đó.
Sau mỗi lần detox thì lại ăn rau củ quả nhiều hơn, trong ngày nhất định phải phải có 1 ly nước ép và 1 bữa ăn raw (cụ thể là salat).

Sau 1 khoảng thời gian uống nước ép và salat thì da đúng là đẹp hơn ạ, kiểu tươi tắn mịn màng ấy.
Mấy món salat mình ăn dưới đây chia sẻ ct cho chị em cùng làm ăn thử nhé.

Nguyên liệu gồm có:
Dưa chuột
Ớt chuống vàng, đỏ
Xà lách
Bắp cải tím
Lựu
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+ dầu olive
Hoặc sốt mè rang

Nguyên liệu gồm có:
Cần tây
Xà lách
Dưa chuột
Cà chua
Hành tây
Rau thơm
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu olive
Hoặc sốt mè rang
( Cà chua, và dưa chuột vẫn có thể ăn cùng nhau nhé)

Nguyên liệu gồm có.
Xà lách
Cà chua bi vàng
Rong nho
Dưa chuột
Cá ngừ
Ăn kèm sốt mè rang

Nguyên liệu:
Dưa chuột
Xà lách
Cà chua
Quả olive đen
Bắp cải trắng
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu olive
Hoặc sốt mè rang

Nguyên liệu có:
Quả bơ
Cà chua
Xà lách
Cà rốt
Rau mùi
Táo đỏ
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu olive
Hoặc sốt mè rang

Nguyên liệu có:
Cà rốt bào
Dưa chuột bào
Bắp cải tím
Cà chua
Xà lách
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu olive
Hoặc sốt mè rang

Nguyên Liệu:
Xà lách ( độn bên dưới)
Dưa chuột
Các loại hạt ( óc chó, hạnh nhân, điều)+ bột hạt lanh
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu oliver

Nguyên liệu gồm:
Xà lách
Bắp cải tím
Bắp cải trắng
Cà rốt bào
Rau mùi, lá húng bạc hà
Ăn kèm là nước sốt dầu giấm: chanh,giấm táo, muối, tiêu+dầu olive