Chào cả nhà, hôm nay lần đầu tiên mình biết cá Saba mọi người ạ, m mua 77.300vnd/chú này tại Vinmart +
Mình làm đơn giản lắm :
– Rửa sạch, moi ruột, khía cá, cắt đôi.
– Nguyên liệu ướp : thìa bột canh, thìa đường, thìa Chinsu tỏi ớt, thìa dầu mè . Trộn hỗn hợp trên rồi xoa đều các mặt cá, để 15p cho ngấm các kẽ.
– Bọc cá vào giấy bạc và đem nướng 25p ở mức 200*. Lúc gần hết giờ thì mình cắt giấy bạc và tăng 230* nướng thêm khoảng 3p
– Thành phẩm : màu như hình, thớ thịt cá trắng, ăn ngọt, lớp da rất ngậy, trẻ con nhà m ăn vèo vèo.
Mình chấm cùng chẩm chéo vắt chanh.
Hôm nay tự nhiên trời lại lạnh lạnh vào bữa tối nên ăn khá hợp lý cả nhà ạ.
Mình xin mời nhé 🥰
![[How to] Chế biến Cá Saba 77k mua tại Vinmart + 2 [How to] Chế biến Cá Saba 77k mua tại Vinmart + 2](http://nghienbep.com/media/98172964_10158304528687566_6166238088205959168_o.jpg)


![[Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 6 [Công Thức] - Cách làm Sữa đậu phộng, yến mạch 6](https://nghienbep.com/media/93695739_3387660777928601_1025301821331079168_o.jpg_nc_cat1_nc_sid07e735_nc_ohcJFo0CK4YpvAAX-Q4TgA_nc_htscontent.fhan2-3.fnaoh4ff9c5bf0c1975e8458f039eea2c735aoe5EE73099.jpeg)














![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 21](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 22](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 23](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 24](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 25](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 26](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)





![Cách làm Thịt Quay Giòn Bì giòn rụm vs [Công Thức HOT] bất bại tại nhà Cách làm Thịt Quay Giòn Bì giòn rụm vs [Công Thức HOT] bất bại tại nhà 34](https://nghienbep.com/media/Cách-làm-Thịt-Quay-Giòn-Bì-1.jpg)
![[Review] – Sumo Steak – 30 Nguyễn Hữu Huân [Review] - Sumo Steak - 30 Nguyễn Hữu Huân 35](https://nghienbep.com/media/49864186_10156907211318948_7882087547411628032_o.jpg_nc_cat104_nc_sid07e735_nc_ohcT36cAbR4uOgAX_pNaxy_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh08a21ef22ef4ce71223eac9fb38e3b92oe5EEAC3CD-e1591002453720.jpeg)
![[Review] – De.TẦM 33 Phố Yên Thế, Văn Miếu, KHÔNG GIAN VINTAGE De.TẦM 33 Phố Yên Thế, Văn Miếu](https://nghienbep.com/media/De.TẦM-33-Phố-Yên-Thế-Văn-Miếu.jpg)
![[Review] – Bánh Cuốn Cao Bằng, 107-B1a Thành Công – Ba Đình [Review] - Bánh Cuốn Cao Bằng, 107-B1a Thành Công - Ba Đình 36](https://nghienbep.com/media/Bánh-Cuốn-Cao-Bằng-107-B1a-Thành-Công-Ba-Đình.jpg)
![[Review] – Hải Sản Lão Đại – Số 1 Võ Văn Kiệt, Đà Nẵng [Review] - Hải Sản Lão Đại - Số 1 Võ Văn Kiệt, Đà Nẵng 37](https://nghienbep.com/media/Review-Hải-Sản-Lão-Đại-Số-1-Võ-Văn-Kiệt-Đà-Nẵng.jpg)
![[Góc không vui] – Review Trill rooftop Cafe 26 Hei Tower Review Trill rooftop Cafe 26 Hei Tower](https://nghienbep.com/media/Review-Trill-rooftop-Cafe-26-Hei-Tower.jpg)




