[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà
🥰🥰🥰
Hôm nay e xin chia sẻ cách trồng rau mầm thủy canh tại nhà rất đơn giản mà e đã trồng thành công ạ
Rau mầm là một loại rau chứa nhiều các chất dinh dưỡng cho cơ thể như nguồn chất xơ tự nhiên, nguồn vitamin B và C hay có lượng calo rất thấp.
Vì vậy, rau mầm được nhiều người lựa chọn để chế biến thành những món ăn thơm ngon bổ dưỡng hàng ngày cho cả gia đình.
Với công thức trồng rau mầm đơn giản này bạn sẽ có ngay rau mầm sạch để chế biến những món ngon từ rau mầm lạ mắt cho cả gia đình của mình nhé
Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản ,Mọi người kích vào ảnh để đọc công thức trong từng bức ảnh nhé
Chúc cả nhà trồng rau thành công ạ !
Rau mầm 4 ngày tuổi – chuẩn bị thu hoạch
Rau mầm 5 ngày tuổi – thu hoạch
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 3 [Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 2](https://scontent.fhan2-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94591246_1841670299303799_8524278599472119808_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=SkgZbp5DFWQAX95O9qi&_nc_ht=scontent.fhan2-4.fna&oh=587828622fff2bf8b2bdd9eaaca02396&oe=5EF5F97E)
Hạt giống rau mầm
Có rất nhiều loại rau ,anh/chị có thể mua ở cửa hàng bán hạt giống hoặc siêu thị đều có ạ. Khoảng 10k /gói hạt giống sẽ trồng được 3 khay như hình ạ. Rất tiết kiệm
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 4 [Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 3](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94506309_1841670525970443_3136403991072604160_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=UprHox1kWqwAX9ZKsV8&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&oh=3aa4e61accf83fe57c1ed944db5adb7a&oe=5EF541A0)
Bước 1 : Ngâm hạt giống ở nước ấm ( nhiệt độ nước khoảng 30-40 độ ) trong vòng 8 tiếng. Thường thì e ngâm qua đêm từ tối hôm trước đến sáng hôm sau là đủ thời gian ạ
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 5 [Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 4](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94573880_1841670245970471_3485557589259845632_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=OKrfJfEaaiIAX9xLYO-&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&oh=8c9c5413db9b36560ee054fab2050f8f&oe=5EF436D6)
Bước 2 : Vớt hạt rau mầm rải đều vào khay như hình
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 6 Trong hình ảnh có thể có: món ăn](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94573880_1841670245970471_3485557589259845632_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=OKrfJfEaaiIAX-yaewz&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&_nc_tp=7&oh=35cc29918575ad2fea39585e0114a14e&oe=5EF5A833)
Bước 3 : Lấy 1 khăn sạch ủ lên trên bổng
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 7 Không có mô tả ảnh.](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94519021_1841670339303795_6525854480129327104_o.jpg?_nc_cat=108&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=GZKOHM9aKm8AX92tNDT&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&_nc_tp=6&oh=a9af26f31d480ffabc9e0db7cc9503fe&oe=5EF5E26B)
Bước 4 : Dùng bình sịt nước sịt lên trên bổng khăn như vậy ngày 2 lần sáng và tối ủ 1 ngày đêm , để cho mát, tráng ánh nắng trực tiếp
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 8 Không có mô tả ảnh.](https://scontent.fhan2-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94640437_1841670585970437_5289955036292448256_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=wDBDTCFlXgkAX8Fh8qs&_nc_ht=scontent.fhan2-4.fna&_nc_tp=6&oh=8ea5ce383b7bc07ae3591623175dd8e9&oe=5EF6E945)
Bước 5 : Sau khi ủ hạt giống xog hạt sẽ nảy mầm như này, chúng ta sẽ cho gần đầy nước vào khay bên dưới , dùng bịt sịt nước sịt trực tiếp lên hạt mầm ngày 2 lần sáng và tối , để chỗ mát tránh ánh nắng trực tiếp
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 9 Trong hình ảnh có thể có: món ăn](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94442652_1841670692637093_7543633563162247168_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=fLlcJXrFxLYAX9NZb-I&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&_nc_tp=6&oh=ccf7ceb6264cb2c7d21cacc9acc6bf8b&oe=5EF35512)
1 ngày sau thì hạt mầm sẽ như này, tiếp tục xịt nước lên trên bổng rau mầm ngày 2 lần ( tránh ánh nắng trực tiếp ) ( đây là hình ảnh rau mầm tím )
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 10 Trong hình ảnh có thể có: món ăn](https://scontent.fhan2-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94427899_1841670949303734_9112508674563112960_o.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=QMVzNGYTJjUAX-PsQ2b&_nc_ht=scontent.fhan2-4.fna&_nc_tp=7&oh=fb9e9e9b4bc76ef1104f5072c318c273&oe=5EF45E13)
Hình ảnh rau mầm đỏ
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 11 Trong hình ảnh có thể có: món ăn](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94497661_1841670842637078_3509256548784275456_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=ZpZ5wMJxKQoAX_Q1DIE&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&_nc_tp=7&oh=124cef5028a862d3fd900a5bfd6b7984&oe=5EF3ADF5)
Từ sáng đến tối rau lớn và cho hình ảnh như này ạ. Các bạn sẽ rất là thích thú vì rau mầm lớn nhanh như thánh gióng vậy.
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 12 Trong hình ảnh có thể có: thực vật và món ăn](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94573896_1841670272637135_737267896983486464_o.jpg?_nc_cat=108&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=b5j8M6bKlfsAX9F_Py6&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&_nc_tp=7&oh=d2a5d7a710ccd3b632b2c6126b635a7f&oe=5EF5CD84)
Qua 1 đêm rau sẽ phát triển như này ạ
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 13 Trong hình ảnh có thể có: thực vật và món ăn](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94615016_1841670809303748_3720811098593558528_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=HpIjPLc8rokAX-ZqdFT&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&_nc_tp=7&oh=e128aeed0c95c8438fff3a7b1250f070&oe=5EF6894B)
Hình ảnh khay rau
.Và đây là thành quả
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 15 Trong hình ảnh có thể có: thực vật và món ăn](https://scontent.fhan2-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94538265_1841670622637100_7289630833659346944_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=vzw7i0mlKywAX9_iytP&_nc_ht=scontent.fhan2-2.fna&_nc_tp=6&oh=365139c03a914655eba16fee1d97be29&oe=5EF6D858)
Thu hoạch thôi
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 16 Trong hình ảnh có thể có: thực vật và ngoài trời](https://scontent.fhan2-4.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94433980_1841670369303792_5469128161209876480_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=lKc012913X8AX8npAvn&_nc_ht=scontent.fhan2-4.fna&_nc_tp=6&oh=b8c54c9c599eb6b0827a26b4ab6cce40&oe=5EF6B109)
Salad rau mầm cải trắng
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 17 Trong hình ảnh có thể có: món ăn](https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/94624834_1841683505969145_1265914096935501824_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=U7HEVLFvcnsAX8W2p5I&_nc_ht=scontent.fhan2-1.fna&_nc_tp=7&oh=4a53641fedb7a9a94a52d4b82bfb7880&oe=5EF5EE39)
Rau mầm 4 ngày tuổi – chuẩn bị thu hoạch
![[Hướng dẫn] Cách trồng rau mầm thủy canh siêu đơn giản tại nhà 18 Trong hình ảnh có thể có: thực vật và món ăn](https://scontent.fhan2-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/94482293_1841670092637153_5288520444201140224_o.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=07e735&_nc_ohc=dSgV9c0sJDMAX-mt9zN&_nc_ht=scontent.fhan2-3.fna&_nc_tp=6&oh=09a0cfe5c08cd66cab984eed9b94e638&oe=5EF57AF4)


![[Kinh Nghiệm] Cách trồng hoa Hồng tại nhà, trên sân thượng 38 [Kinh Nghiệm] Cách trồng hoa Hồng tại nhà, trên sân thượng 11](https://nghienbep.com/media/Cách-trồng-hoa-Hồng-tại-nhà-2.jpg)














![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 26](https://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 27](https://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 28](https://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 29](https://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 30](https://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 31](https://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)






![[Review Quán Ốc Ngon] – Bếp Mẹ Đăng – Ngõ 132 Quan Nhân [Review Quán Ốc Ngon] - Bếp Mẹ Đăng - Ngõ 132 Quan Nhân 40](https://nghienbep.com/media/Review-Quán-Ốc-Ngon-Bếp-Mẹ-Đăng-Ngõ-132-Quan-Nhân-2-e1596381676346.jpg)
![[Review] – Quán nướng vỉa hè, toà nhà The Pride, Tố Hữu [Review] - Quán nướng vỉa hè, toà nhà The Pride, Tố Hữu 41](https://nghienbep.com/media/Quán-nướng-vỉa-hè-toà-nhà-The-Pride-Tố-Hữu.jpg)
![[Review] – BÁNH SẦU RIÊNG NGÀN LỚP 168 Trường Sa . P1 quận bình thạnh [Review] - BÁNH SẦU RIÊNG NGÀN LỚP 168 Trường Sa . P1 quận bình thạnh 42](https://nghienbep.com/media/Review-BÁNH-SẦU-RIÊNG-NGÀN-LỚP-168-Trường-Sa-.-P1-quận-bình-thạnh-2-e1596958961411.jpg)

![[Công Thức] Cách làm Cơm Dừa Đậu Xanh [Công Thức] Cách làm Cơm Dừa Đậu Xanh 44](https://nghienbep.com/media/Công-Thức-Cách-làm-Cơm-Dừa-Đậu-Xanh.jpg)




