Cơm độn…
Lúc nhỏ toàn nghe ông bà bố mẹ kể về chuyện ngày xưa khổ lắm ko đủ gạo ăn nên phải độn thêm ngô khoai, hạt bo bo các thể loại. Đến thế hệ chúng ta giả bộ mình “quá giàu” nên quay lại ăn độn như xưa. 🤣😂
Ăn thêm hạt thêm đậu chứ không phải ăn chay. Gửi cho các bạn tham khảo để bắt kịp xu thế của thế giới (ha ha, ăn cũng đu trend). Ăn uống thế nào để sống khoẻ mạnh hơn, thọ hơn, bụng thon, mặt hồng hào hơn….
Đậu gì cũng tốt, trừ “hậu đậu”. Tiếng Anh và tiếng Việt có mối quan hệ khắng khít, Mr Bean ở nước Anh tương đương với Mr Đậu của nước ta (tệ như vợ thằng Đậu).
Giờ mình đu trend (tức là đi theo xu thế), cổ vũ mọi người ăn hạt, ăn đậu. Gặp ai cũng hô “Ăn đậu, ăn đậu”.
Hô 2 lần thôi, hô 3 lần nó tưởng mình chửi thề, nó quánh…
Vì chồng mình không thích ăn cơm độn nên mình để hạt 1 bên gạo trắng 1 bên, lượng nước bình thường như nấu cơm hàng ngày, cơm và hạt chín đều siêu ngon. Mình thấy nhiều group các bác bạn than nấu hạt ko chín mình cũng không biết lý do gì, mình mua sẵn gói 16 loại hạt của Nhật về nấu rất dễ luôn á.



![[Công Thức] - Cách làm món Thịt Kho Tàu nhanh gọn ngon dễ làm 2020 8 Cách làm món Thịt Kho Tàu ngon dễ làm 2020](http://nghienbep.com/media/Cách-làm-món-Thịt-Kho-Tàu-ngon-dễ-làm-2020.jpg)

![Mượn Bếp Yêu Mình - Một Mình Vẫn Vui [Seri tự nấu] 10 Mượn Bếp Yêu Mình - Một Mình Vẫn Vui [Seri tự nấu] 8](http://nghienbep.com/media/banh-ran-doremon-e1589992218720.jpg)














![[Review] – Bò nầm nướng chảo sốt – Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn [Review] - Bò nầm nướng chảo sốt - Nhúng Quán , ngõ 298 Tây Sơn 22](http://nghienbep.com/media/Bò-nầm-nướng-chảo-sốt-Nhúng-Quán-1-e1620889150261.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội [Hỏi Đáp] - Địa chỉ bánh ngọt, bánh bông lan ngon ở Hà Nội 23](http://nghienbep.com/media/60801036_1198047603707263_6763822868355612672_n.jpg_nc_cat105_nc_sidca434c_nc_ohcLk_IzYxkqNgAX_9qxcZ_nc_htscontent.fhan2-4.fnaoh274293351f71f8ae22fba776b3deb87eoe5EED977C-e1590341694751.jpeg)
![[Review] – Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk [Review] - Vfresh Nước Cà Chua của Vinamilk 24](http://nghienbep.com/media/Vfresh-Nước-Cà-Chua-của-Vinamilk.jpg)
![[Review] – Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên – Vừa rẻ vừa ngon [Review] - Check in Ốc Hạnh, Ngô sĩ liên - Vừa rẻ vừa ngon 25](http://nghienbep.com/media/Quán-Ốc-Ngon-khu-Bách-Kinh-Xây-107-E4-Lê-Thanh-Nghị.jpg)
![[Review] – Quán Nướng 90 – 90 Trần Hưng Đạo [Review] - Quán Nướng 90 - 90 Trần Hưng Đạo 26](http://nghienbep.com/media/Quán-Nướng-90-90-Trần-Hưng-Đạo.jpg)
![[Review] – Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k [Review] - Food Tour Hải Phỏng chưa tới 500k 27](http://nghienbep.com/media/Food-Tour-Hải-Phỏng-chưa-tới-500k.jpg)





![[Review] – BÁNH SẦU RIÊNG NGÀN LỚP 168 Trường Sa . P1 quận bình thạnh [Review] - BÁNH SẦU RIÊNG NGÀN LỚP 168 Trường Sa . P1 quận bình thạnh 35](http://nghienbep.com/media/Review-BÁNH-SẦU-RIÊNG-NGÀN-LỚP-168-Trường-Sa-.-P1-quận-bình-thạnh-2-e1596958961411.jpg)

![[Review] – Thưởng Thức Cafe ARCHCAFÉ [Review] - Thưởng Thức Cafe ARCHCAFÉ 37](http://nghienbep.com/media/100386117_2168822439930121_2578512654427488256_o.jpg_nc_cat104_nc_sidca434c_nc_ohcAx533Cl_oOwAX-vkRHa_nc_htscontent.fsgn2-5.fnaoh90fcea66f31ec45e893453ba54c90af4oe5EF7823C-e1590838885525.jpeg)
![[Review] – Lẩu Lòng Bò, 33 Hoàng Ngân [Review] - Lẩu Lòng Bò, 33 Hoàng Ngân 38](http://nghienbep.com/media/Review-Lẩu-Lòng-Bò-33-Hoàng-Ngân-1-e1613813769100.jpg)
![[Hỏi Đáp] – Quán Bún bò Huế Quân [Hỏi Đáp] - Quán Bún bò Huế Quân 39](http://nghienbep.com/media/95709004_2996828970403166_9063088182400122880_o.jpg_nc_cat108_nc_sidca434c_nc_ohc-dvgq_L8Tk4AX-PWnas_nc_htscontent.fhan2-3.fnaoh4730de437a0eab2ea637aab65c1624ceoe5EF6A637-e1590734365743.jpeg)





